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14/03/2017 | 06:25 | Saúde

Dica Nutrimais

Granola: Sabor e Energia para uma alimentação saudável

Granola:  Sabor e Energia para uma alimentação saudável
Um bom café da amanhã é indispensável para passar o dia com força total, concorda?
Uma mistura de cereais, grãos, sementes, frutas secas e oleaginosas que compõem a granola, é uma ótima opção.
A Granola é um alimento rico em fibras, que auxiliam no funcionamento do intestino, contribui para a redução do colesterol, pode diminuir o risco de desenvolvimento de doenças cardiorrespiratórias entre outras. 
Mas, atenção, nem todas as granolas são saudáveis como comentamos acima. A Granola ideal é  aquela pobre em açucares e gorduras, reduzida em carboidrato e livre de produtos químicos.
Na semana do dia 13 ao dia 17 estará ocorrendo na loja degustações de granolas!   
Fonte: Nutrimais
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