A tristeza é um sintoma que abate quase todo o mundo (se não todo), pelo menos de vez em quando, devido aos mais variados fatores.
Quase todos nós já nos sentimos tristes e quando a tristeza é demais, às vezes ficamos até inconsoláveis. Vide que não
há consolo algum para quem esta muito triste.
Dizem até que a tristeza pode matar, e mata mesmo; sendo que associada a tristeza existe até uma
enfermidade(doença) conhecida como Síndrome de Takotsubo, ou popularmente conhecida como DOENÇA DO CORAÇÃO PARTIDO. E o nome Takotsubo, não
é do cientista que descobriu esta “enfermidade” e sim o nome de um POTE de BARRO Japonês, que tem uma base larga e um pescoço estreito e é usado para
pescar POLVO (animal marinho) no Japão.
E o nome é este devido ao Estado que o ventrículo esquerdo (parte do coração) fica
após as pessoas terem este tipo de doença, que é desencadeada por TRISTEZA.
É isso mesmo, as vezes a tristeza é tão grande
que acabamos gerando uma doença em nós mesmos e uma séria doença, porque a sindrome do Takotsubo, não é Brinquedo não e pode realmente
matar, torturando de dor quem a sente.
A doença provoca uma disfunção no ventrículo esquerdo, que pode chegar a causar choque
cardiogênico (falha grave da capacidade de bomba do coração) e arritmia ventricular, podendo levar a morte. Os principais sintomas são dor e aperto no peito e, em
algumas vezes, dificuldade em respirar. Quando são feitos os primeiros exames, o paciente apresenta alteração no eletrocardiograma e elevação de enzimas
cardíacas, sintomas típicos do infarto agudo do miocárdio.
“A doença, muito parecida com o infarto do miocárdio, é
causada por um estresse devido a emoções muito fortes como brigas, rompimentos amorosos, desilusões, cirurgias, quimioterapia, tristezas profundas, entre várias
outras. “As causas da doença ainda não são totalmente compreendidas, mas o estresse emocional parece ser o desencadeador da síndrome, ou pelo menos cumpre
um papel importante na doença”, explica Dr. João Vítola, cardiologista especialista em Medicina Nuclear.”
Ou seja, se você por
qualquer motivo na sua vida fica muito triste e muito desiludido, tente de todo jeito combater aquela “DOR”, não permita que a tristeza lhe envolta, mesmo que seja a mais
difícil das situações.
Os psicologos dizem que: O objetivo da tristeza é para o fazer sentir (lembrá-lo e alertá-lo) que algo
foi perdido, que algo aconteceu que não lhe serve ou lhe provoca mal-estar.”
E diante o que dizem, uma vez que você sabe o que lhe deixa triste fica
muito mais fácil, combater a tristeza, olhar de frente para o problema e enfrentá-lo. Mas, fica fácil olhar para frente e enfrentar problemas de ordens matérias
e econômicas, como emprego, investimentos, novas metas, etc. Porque se tratam de fatos materiais e que necessitam de um raciocínio lógico e muitas vezes
matemático (estratégia analítica) para compreender e assim combater a tristeza. Mas existem outras que já não é tão fácil combater,
como a perda de uma pessoa amada (por morte, rompimento, etc.), a desilusão causada por alguém que se tenha muita admiração e doutros problemas correlatados a
desilusão HUMANA de cunho pessoal e que tange uma pessoa específica.
Se amou de mais e não foi correspondido, se sonhou demais e não
conseguiu êxito, se tentou demais e não teve sucesso ou se por qualquer outro motivo a tristeza lhe abater… lembre-se que na maioria dos casos o melhor a fazer é
compreender o que lhe deixa triste e tentar combater este sentimento concertando aquilo que não esta lhe trazendo nenhuma felicidade.
Mas quando não cabe
à nós combater o sentimento que nos deixa triste, aí o jeito é apelar para tentar esquecer, ultrapassar, reagir e focar em outras coisas, para que a
cabeça não fique tão carregada daquele tema que lhe entristece e se obrigue a pensar em outros temas e assim abstrair a tristeza e tentar amenizar a dor.
Claro que esta técnica, é meio falha, porque por mais que tentemos nos ocupar, sempre haverá algum momento em que acabamos por pensar no fato que nos
deixa tristes, mas quando isso acontecer, abstraia de novo e procure doutros sentidos, doutras formas, doutros meios de conseguir viver, mesmo que sentindo um pouco ou muita tristeza.
Porque se você viver sempre carregando o fardo de uma profunda tristeza, diga Kon’nichiwa (Olá em Japonês) para o Takotsubo! Mas eu lhe aconselho fortemente em
dizer Sayonara (adeus em Japonês) para o Takotsubo!
